あなたはいつまで強く
自分の力で歩いて行けますか?
メディトレSeibiでは、整形外科で働く身体医療専門職が
あなたを強く老化させない身体へと変えていきます。
あなたはいつまで強く自分の力で
歩いて行けますか?
メディトレSeibiでは、整形外科で働く身体医療専門職が本気であなたを強く老化させないカラダへと変えます。
About us
メディトレ Seibiについて
メディトレSeibiは神奈川県藤沢市六会日大前駅の住宅街にあるメディカル(医療)とヨガ・ピラティスを織り交ぜたトレーニング教室です。ここは、よくある様なヨガ教室やパーソナルレッスンとは少し異なります。
ここでは何より、一人一人の身体の個性を大事に考えながら身体づくりをしていきます。今と変わらない、一生を穏やかに過ごせる為にはどの様に老化と共存していくべきか、医療の世界に身を置きながら考え学んできました。
Class
クラス
歩くこと、食べること、自由があること 、それはやはり身体が元気だからです。私達の身体は日々老いを重ね、それは機械と同じでメンテナンスをしなければ軟骨など失っていくものが日々増えていきます。
あなたの身体は、必要な筋力と柔らかさを兼ね備えていて、骨は正しい方向を向いていますか?元気に過ごせる今だからしておきたい大事な準備がある事をここで知ってほしいです。
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年末ヨガイベント開催のお知らせ🎵
12/30 11:00〜shiono先生をお迎えして今年最後の締めヨガを開催いたします。 多くのヨガ教室では年末年始になると煩悩を消すために108回太陽礼拝を行います。当教室でも久しぶりにと検討してみましたが、年始に筋 […] -
年末年始のお休みのお知らせ
12/31〜1/4は全クラス(プライベートクラスも含め)お休みになります。 石川県で起きた元日の大地震から一年が経とうとしています。私達にとって1月1日が特別な日だからこそ本当に心が痛みましたし、被災地ではまだまだ元の生 […] -
11月のレッスンお休みのお知らせ
11月24日(日)、25日(月)は、誠に勝手ながら全クラスお休みとさせていただきます。 それに伴いまして、24日(日)の振替レッスンが12月29日にあります。 ご不便、ご迷惑をおかけいたしますが何卒よろしくお願いいたしま […]